每年10月15日是国际盲人节。听上去似乎是一个和我们没有太大关系的节日，但你知道吗？长期使用电子产品使眼睛处于超负荷状态，致使近视；青光眼、白内障、糖尿病、高度近视等又都是诱发致盲性眼病的因素。因此，我们要足够重视，只要科学适度用眼，有80%的致盲性疾病是可防可愈的。
不可忽视的致盲性眼病
据卫生部全国防盲办公室公布的数据，我国每年会出现新盲人约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将为目前的4倍，即将达到5000余万。
到底是什么致使眼盲？其中白内障是致盲的首要病因，比例高达40%以上。但专家提醒，白内障已不是老年人群的专属，如今有年轻化趋势，不少中青年人也出现看事物模糊等情况。青光眼是排名第二的致盲因素。只是青光眼在早中期没有任何症状，很多人等到视功能严重时才就诊，往往为时已晚，所以青光眼也被称为“沉默的致盲性眼病”。
还有一种就是因眼底疾病导致的眼盲。随着年龄增长，当出现中心视力急剧下降，眼前黑影或视物变形等症状时，就要警觉黄斑病变，它与年龄有关。此外，糖尿病引起的视网膜病变、高度近视视网膜病变等也都属于这一类。需要注意的是，眼底病的致盲是不可治愈的，切莫疏忽。
眼保健第一步请给眼睛补营养
面对严峻且令人堪忧的视力状况，人们应采取什么措施应对呢？
白内障是由于眼内的晶状体模糊，造成视觉通路不清晰、视物模糊。通过有效手术治疗，是有可能复明的，因此它属于“可治愈盲”。而其他致盲性眼病则需通过定期视力筛查来帮助及时发现，早期治疗以降低致盲率。专家建议，35岁以上人群最好每年去医院做视力检查以及定期随访，及早干预才能防患于未然。平时可以多补充叶黄素、胡萝卜素、维生素A、维生素B族以及维生素C等给眼睛加营养。
其中，叶黄素是视网膜黄斑的核心营养物质，也是一种优质的抗氧化剂，减轻眼自由基对眼底伤害；同时叶黄素还具有血管扩张功能，可以改善眼底血液微循环；过滤蓝光，减轻对视网膜的损害，保护眼睛不受光线损害，缓解眼睛干涩疲劳等症状，并延缓眼睛的老化及防止病变，为眼睛筑起天然的保护网。通常，猕猴桃、黄玉米、蛋黄和绿色的蔬菜中都含有丰富叶黄素。
而大家熟悉的来益牌叶黄素咀嚼片，护眼更明确。它是从万寿菊提取高纯度天然叶黄素，每粒叶黄素净含量高达10mg，达到中国营养学会推荐的每人每天需补充10-12mg叶黄素的标准量。由于采用木糖醇配方，即使是糖尿病患者也能放心服用。关键，来益牌叶黄素利用国际上尖端的微胶囊纳米技术，将脂溶性的叶黄素转变为水溶性，使得产品可以直接在口腔和小肠吸收到达血液，生物利用度高，减轻肝脏代谢负担，所以也非常适用于儿童和青少年。
儿童护眼刻不容缓
专家也特别指出，对于孩子的视力保护，家长要尤为重视。课业繁重使孩子们长期伏案作业，电子产品日益普及使他们常常无节制地紧盯屏幕，久而久之，儿童近视眼发病率呈高发、低龄化趋势。高度近视易引起眼底黄斑病变，造成视力突然下降，看东西不清楚、视物变形等，发展严重的还会造成不同程度的视功能损害，甚至失明，这非同儿戏，家长一定要引起重视。
对于孩子的近视预防，除了让他们每天服用来益叶黄素咀嚼片，在生活中更要注意尽量远离电子产品，养成良好的用眼习惯，膳食中合理搭配营养，这些都是呵护眼睛健康的重要方法。
发现美好世界需要一双清澈透亮的眼睛。来益将在你身边，助你一臂之力打好这场“视力保卫战”。
